文字和图片|扬昌晚间新闻全媒体记者王李（Wang Li）于7月11日举行了新闻发布会，邀请相关专家对大规模关注的热门话题响应“在夏季维持健康以及诸如高风险夏季之类的高健康风险”的主题。中国疾病控制与预防中心与环境与健康相关的产品安全研究人员的研究人员说，健康风险和健康技巧的高风险以这种方式观看。国家疾病控制与预防局和中国气象管理局最近发布了高温者的健康和健康技巧，在魔术中公开了魔术和健康的良好的良好的良好的良好的素质，并具有高度的良好的良好的素质，并获得了高度的健康，并获得了高度的健康，并获得了高度的健康，并获得了高度的健康，并具有高度的良好的质量。在这里，提醒公众注意以下信息：首先，通过Col确定高温健康风险水平在高温高温警告图中的OR。高温健康风险警告分为五个级别：低风险，中等风险，高风险，高风险和过大风险。当黄色，橙色和红色出现在警告图上时，它们分别代表了较高的风险，高风险和非常高的风险。在这里小心，并获得良好的健康保护。第二个是针对具有不同水平的高温健康风险的人的健康保护措施。在黄色警告时，普通人群需要保持内部凉爽并减少外部剧烈活动；在橙色警告时，主要团体应避免泄漏，如果他们真的需要出来，就必须有人陪伴他们。在红色警告时，外部员工应该合理地安排外部工作时间，并使用反热和冷却物品。当出现不适的症状时，他们应该立即停止工作，并在及时的方式。三件事要注意到泛温度较高的地区时，泛利安（Pan Lijun）提醒人们，随着假期接近标签 - 战争，公共旅行的数量增加。如果您前往温度较高的区域，请注意以下三个点：首先，离开前的Gumawith准备，注意天气变化，并提前准备个人设备和药物，包括防晒霜，面具，雨具，雨具和防潮药。如果您要出国旅行，则可以检查目的地的健康技巧，并在必要时提前学习和咨询，以接收这次旅行中相应的疫苗。其次，严格防止旅行期间的“从口腔进入的疾病”。请注意，进食前请注意，进食时使用公共筷子，促进分开食物，并减少使用原始和冷食物，以防止来自未知来源的饮用水，进食过期和扣押的食物。第三是采取出来时的个人保护。穿舒适，呼吸且适合ActivityDad，以免穿太紧或太松而无法影响运动的效果或造成意外伤害的衣服。保持日间保护以防止长期暴露于太阳，喷洒驱蚊剂以减少蚊子叮咬。为了避免高温和热风，您应该知道这三个点。最近，我的国家中部和东部的许多地方都继续经历“桑拿时代”，头晕，头晕，头痛和恶心等症状容易受到外部活动等症状的影响。 “这就是我们经常称之为高温中风的温度。”潘·利容（Pan Lijun）说，高温热中风是一种有所有年龄段风险的疾病。儿童，孕妇，成人，慢性初级疾病的患者以及诸如建筑工人，卫生工人和快递员等外部工人都是高热中风温度的高风险群体ND需要注意关注。在高温下外部活动时，如何防止中风？ Pan Lijun提供了一些建议：首先，学会避免高温。高温是高温下中风的必要条件。尽量避免在最高温度为12至14pm的最高温度进行外部活动。第二个是知道要加强自己。确保您睡得足够，尝试吃轻巧的食物，少吃高油脂和高脂食物，并吃更多的水果和蔬菜。第三，我们必须知道保护自己。在那个外部活动之前，请采取日间保护和冷却步骤，例如她戴帽子，不戴衬衫，也不穿不避免热量的衣服。在户外活动中，以少量和几次的方式喝轻巧的盐水或运动，以填补体内损失的水分和电解质。如果您有严格的运动，建议喝500毫升至1000毫升每小时热水。如果您计算每杯水250毫升，通常是2至4杯。请勿喝含酒精的饮料或糖 - 富含糖，也不要喝冷冻饮料以防止消化不适。 Pan Lijun特别提醒您，一旦出现了中风的症状，您就可以去一个凉爽而舒适的地方，并使用AA袋冰和一条湿毛巾将其涂在脖子，腋下和大腿上以冷却。同时，可以多次用含电解质的饮料来补充一小嘴，例如淡盐水或口服盐盐。如果体温达到40摄氏度，并且症状（例如混乱，抽搐，嗜睡和昏迷）可能是致命的中风。同伴必须立即致电“ 120”紧急号码。早晨，应在这三个方面实现蚊子的预防和控制。在阳光下，蚊子进入活跃季节。广东的首席医师李Yan省疾病控制与预防中心说，并非所有蚊子都可以传播到疾病。可以传播到传染病的蚊子是吸收人类血液和伴侣的原发性蚊子，它可以带来其身体，主要是埃德斯，库勒克斯和按蚊。这三种类型的蚊子可以传播80多种疾病，例如埃德斯蚊子发出登革热，库莱克斯蚊子会发送日本脑吞噬，而蚊子蚊子会散发疟疾。这些传染病对人类健康造成了巨大伤害。目前，对于我国，尤其是在南部省份，登革热是一种更关心的传染病。如何预防蚊子并杀死生命中的蚊子？李扬说，应去除蚊子繁殖的区域。杀死蚊子的最有效方法是将锅放入锅中，清洁累积的水，然后清除碎屑。特别是，您应该注意带有类似花锅的常规清洁容器，水桶，丢弃的轮子，瓶子和罐头；家庭水库容器应覆盖并密封，以确保光滑的阳台或露台排水系统；建议每周至少每周一次更换水和擦洗家用水生植物，大型游泳池可以储存食肉蚊子。及时清洁走廊，屋顶的存储点等，注意地下室和车库等黑暗和潮湿的区域；在公共场所与蚊子控制和控制。同时，应加强人身保护。屏幕门和屏幕窗户可以安装在家庭住宅中。睡觉时可以使用蚊帐。电动蚊子颤腾，电蚊线，蚊子喷雾锡等用于消除成年蚊子；在4月至11月的活跃季节，前往丛林公园和丛林区域时，建议穿彩色颜色并应用驱虫剂的产品，例如Deet，但婴儿和儿童EN应谨慎使用它们。有关详细信息，请参阅Manu -fropuct。如果您需要前往东南亚，南美，非洲和其他具有传染性蚊子发病率的地区，则应提前注意当地的传染病流行，并采取措施预防蚊子。此外，要做好自我态度的出色工作。如果您从蚊子出生的疾病（例如登革热）或被蚊子咬伤的地方性地区，如果您经历了疾病的头痛，肌肉酸痛，关节疼痛，皮疹等，则应准时治疗，如果您患有症状，如果您患有症状，例如高于38°疼痛的症状，肌肉疼痛，肌肉疼痛，肌肉疼痛，肌肉疼痛，是肌肉，rash，rash，rash，rash，rash，rash，rash，rash，rash，rash abal cash，cash rash，cash rash，cash rash，cash rash，cash rash abal asce chec. 编辑：Su Huilin